#34 Ich wollte nie so werden wie meine Eltern und falle doch in ihre Muster

Shownotes

Wenn alte Erziehungsmuster hochkommen und du es eigentlich ganz anders machen wolltest. Vielleicht kennst du diesen Moment: Du sagst etwas und spürst im gleichen Atemzug, dass du dich genau so angehört hast wie deine Mutter. Oder du reagierst in einer stressigen Situation genauso, wie es dein Vater damals getan hat, obwohl du dir geschworen hast, es anders zu machen.

In dieser Folge geht es um genau diese Situationen- um das Wiedererkennen alter Muster und um die Frage: „Wie durchbreche ich etwas, das ich selbst nie erleben wollte, das aber so tief in mir sitzt?“

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🤍 Warum alte Muster nicht plötzlich da sind, sondern tief verankert in deinem Nervensystem liegen

🤍 Wie Wiederholungen aus der eigenen Kindheit oft unbewusst unsere Reaktionen steuern

🤍 Warum dein Gehirn in Stressmomenten lieber auf Gewohntes zurückgreift

🤍 Was du tun kannst, um achtsamer zu reagieren und wirklich deinen eigenen Weg zu gehen

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst nicht wieder erkennst und trotzdem den Mut hast, dich weiterzuentwickeln.

Es gibt nicht den einen Weg – es gibt nur deinen Weg. Deine Romina

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